Начало ????? ?????? ??????? Медиен преглед: Възстановяване за ендуро състезатели
Медиен преглед: Възстановяване за ендуро състезатели
Написано от Любомир Ботушаров    Петък, 19 Декември 2014 19:38    Печат

В България ендурото май все още се възприема като дисциплина, в която хората карат лежерно и почти без да се напъват, а за професионално отношение към карането и тренировките за нея почти не може да става дума (с изключение на шепа участници, които се подготвят по такъв сериозен начин заради други дисциплини, в които се състезават). Всеки, който се е пробвал в нея обаче знае, че натоварването е много сериозно, умората се натрупва в големи количества и възстановяването на организма всъщност трябва да започне още по време на самото каране под формата на подходящи храни и напитки, и да продължи след него с пълноценна почивка. Върху всичко това, само че по много по-професионален начин от моите общи приказки, е фокусирана една статия в сайта enduro-mtb.com, която не е нова, но си струва да се прочете от всеки, желаещ да кара сериозно в тези, а и в каквито и да е други състезания.

Автор на статията е Дий Тидуел, който е професионален треньор в http://enduromtbtraining.com/ - сайт, насочен към спортисти, желаещи да постигнат по-добри резултати в дисциплината. В него можете да намерите и закупите специално разработена за ендуро състезатели тренировъчна програма, както и други интересни неща.




Add this to your website

Коментари

Моля, влезте в профила си, за да публикувате коментар
Последна промяна ( Петък, 19 Декември 2014 20:47 )
 

Партньори

MTB-BG.com достига до читателите си, благодарение на подкрепата от:











Стани сътрудник на MTB-BG.com

Ако желаете ваши материали (статии, снимки, видеоклипове и др.) да бъдат публикувани в MTB-BG.com, свържете се с мен на [email protected] или чрез съобщение през Facebook страницата на МТБ-БГ. Можете да видите и някои от най-удобните начини за изпращане на материали ТУК